tyorotaroの日記

筋トレと音楽と生活を綴っていきます

ジム42回目 カタオモイ

まいど!ちょろたろです。

今日は嫁と子供が実家に帰っているので日中にジム来ました!おじちゃんが少し入るだけで空いてるやん!

俺も仕事辞めて日中からジムに来たい!
でも、暇過ぎて逆につらいらしいですね。
遊べる人もいないしね。

話は戻りますが久々にゆっくりトレーニングしてます。なんだかんだ行って週1、2回のペースに落ち着いてしまっていますが、ジムに通う前より体の調子が良くなっているので満足してます。少し大きくなってるしね。
ただお小遣いのなかでやっているので財布には厳しい!

最近Aimer?のカタオモイって曲にはまっていてこの曲だけ聞いてトレーニングしてました。何回リピートしても飽きないんです。何年か前の曲みたいなのになぜ知らなかったのか。本当に初めて聞いた時は俺の中かの久々のヒット曲きた!と思いました。
皆さんも聞いてみてください!

あとアコギにどはまりしてます。
平日は弾けないので今日も練習するぞ!
新しいアコギも欲しい。

Good-bye!

ジム41回目 コツコツいきましょ

まいど!ちょろたろです。

寒さとノルマの辛さで何もかもやる気が出ません。

そう。久々のジムです。
ストレス発散の目的もあって入会したのに、
行かなきゃというストレスにみまわれてました。

コツコツ10分でもいいからジムに行こう。
今月中にあと9回。

頑張ろう。

ジム39.40回目 いい感じ!

まいど!ちょろたろです。

11月30日 朝6時からジムに来ております。
そして40回目となりました。

39回目は一昨日かな?行ったのですが、疲れてブログを更新出来ませんでした。

昨日は夜フットサル行ってストレス発散出来ましたし最高です。そういえばフットサル中初雪を観測しました。一瞬だけ強くなって皆で明日朝積もるんじゃね?みたいな話をしてましたが心配におわりましたね。

今日、明日仕事も休みなので子供と有意義に過ごすことが目標です!いや、過ごしてみせる!

ジム38回目 やっと行きました

まいど!ちょろたろです。

今日は朝からジムに行ってきました。
久々のジム。懐かしささえ感じます。

2週間行ってませんでしたが、
夏から冬になったようなそんな気がする長さです。

ここでひとつ決意表明。
今年中にジム50回行くことをノルマにしたいとおもいます。

あと、なぜか右手首の痛みが治りません。
実は行けたけどこの痛みを言い訳に
行かなかった日があるので早く治らないかな。

今日のメニュー

ダンベルベンチプレス、ダンベルカール
背筋、レッグレイズ

いつものメニューですがダンベルも重く感じました。手首に負担かけたくないので軽めの重量で調整していきます。

あと温水交代浴始めました。
冷水を浴びるときは辛いですが、
疲れのとれかたがちがいます。

明日からもジムにこもるぞ!